♠ ☆朝が苦手☆

朝は、なかなか起きれない私ですが、みなさんはどうですか？

スッキリ起きれますか？？

朝食を美味しそうなものに変えたり、アロマを焚いたりといろいろ工夫しているのですが、
どうしても朝は苦手。(T_T)

大事な予定がある日なのに、朝起きれなくて、一日中ぼーっとしていることもあります。
これではダメだな～と思っていたら・・・

こんな素敵なものをモラタメさんで見つけました！



「オムロン ねむり時間計 HSL-001」

就寝時に枕元に置くだけで、ねむりを判定してくれるんだそう！
良いですね♪置くだけなので簡単♪

朝はアラームを止めた段階で、寝ついた時刻から起床までの睡眠時間を確認できるらしい。
これは助かりますね。

デザインもシンプルだし、欲しいな～♪





↓パソコンにデータを転送出来るので、自分の睡眠がきちんと記録できるのは嬉しい。




睡眠で悩んでる方は必見ですよ！



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